¿Qué es exactamente una "flor"?
Una flor = una meditación de 5 minutos. Las sesiones más largas cuestan más flores: 10 min = 2 flores, 15 min = 3, 20 min = 4, 30 min = 6. Eliges cuánto quieres meditar y cuánto te dura el plan al mes. Las flores del plan se renuevan cada mes (lo que no uses, se reinicia). Si compras packs de flores extras, esas no se reinician: se quedan en tu cuenta hasta que las gastes en una sesión.
¿Quién escribe la meditación?
El guion se compone para ti en el momento, basado en técnicas de meditación validadas por la neurociencia (respiración, body scan, RAIN, defusión cognitiva, visualización). La voz es cálida y natural, elegida por ti. Cada palabra que oyes fue escrita para ti, no recortada de una librería. Mañana, otra distinta — porque mañana eres otro.
¿Esto sustituye a un terapeuta?
No. Stillova es una herramienta de bienestar, no atención médica ni psicológica. Si estás atravesando algo serio — pensamientos de hacerte daño, depresión severa, crisis de ansiedad recurrentes — busca ayuda profesional. En el footer tienes números de crisis de varios países. Stillova puede acompañar; no puede tratar.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí. Una vez en plan, cancelas desde tu perfil con un click — sin pasar por soporte, sin formularios. Mantienes acceso hasta el final del periodo ya pagado. Si pagaste el año, mantienes Premium hasta el final del año. No se renueva sin aviso.
¿Qué pasa con lo que escribo? ¿Es privado?
Lo que escribes se usa para componer tu sesión y se guarda asociado a tu cuenta para que puedas volver a oírla. No se vende, no se comparte, no se usa para entrenar nada. Puedes exportar todos tus datos o borrarlos por completo cuando quieras desde tu perfil.
¿Por qué la primera sesión es de 5 minutos y voz neutra?
Para que la pruebes sin tener que decidir nada. La gratis es deliberadamente corta y simple. En Essential puedes meditar de 5, 10 o 15 minutos. Premium añade 20 minutos. Studio extiende hasta 30. En todos los planes de pago eliges voz; el sonido de fondo lo elige Stillova según cómo te sientes.
